Earthmama

  Sau khi sinh con, đa phần phụ nữ đều rơi vào tình trạng thừa cân, đặc biệt vùng bụng xuất hiện rất nhiều mỡ thừa. Dù đã chuẩn bị tâm lý, thế nhưng việc này khiến nhiều người mẹ u uất và tự ti do không thể mặc vừa những bộ quần áo thời xưa. Bên cạnh sử dụng một số sản phẩm như túi muối chườm thảo mộc sau sinh , bạn cũng có thể khiến tâm trạng thoải mái hơn bằng các sản phẩm xoa dịu cổ vai gáy. Ngoài ra, một phương pháp giảm cân hiệu quả không thể thiếu sự góp mặt của chế độ dinh dưỡng và luyện tập hợp lý. Bài viết liên quan: Thực đơn giảm cân sau sinh nhanh nhất mà lợi sữa cho con Cách phát huy tối đa công dụng túi muối chườm bụng sau sinh Giảm cân sau sinh là niềm trăn trở của nhiều chị em phụ nữ 1. Nguyên nhân Khi mang bầu, mẹ phải bổ sung rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng để nuôi dưỡng bào thai khỏe mạnh. Điều đó vô tình đã phá vỡ trạng thái cân bằng của quá trình chuyển hóa chất béo, dẫn đến sự biến đổi đột ngột chưa kịp thích ứng ở vùng dưới đồi.  Mặc dù sau sinh, lượng mỡ tạo thành

  Vượt cạn là quá trình thiêng liêng, đánh dấu giây phút bắt đầu thiên chức làm mẹ của người phụ nữ. Từ xa xưa đã có quan niệm cho rằng sản phụ sau sinh không được tắm gội suốt thời gian ở cữ. Thế nhưng theo các bác sĩ phụ sản, điều này là sai lầm, bởi nếu không được vệ sinh sạch sẽ, các tổn thương trên cơ thể mẹ càng dễ nhiễm trùng hơn. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý chỉ sử dụng các   sản phẩm chăm sóc sau sinh chất lượng tốt và phù hợp tình trạng sức khỏe của bản thân. Bài viết liên quan: Những loại thảo mộc nào sẽ tốt cho cô bé của mẹ thời kỳ hậu sản Những lưu ý khi muốn xông tắm sau sinh tại gia Mẹ cần giữ cơ thể sạch sẽ sau sinh 1. Quan niệm kiêng tắm gội trong tháng đầu Cơ thể sản phụ sau sinh rất yếu ớt. Để nhanh chóng phục hồi sức khỏe, mẹ luôn được các bác sĩ đưa ra lời khuyên về chế độ dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra, bạn cũng cần kiêng khem để hạn chế những di chứng như nhiễm trùng, vết mổ tái phát cơn đau hay vết thương lâu lành làm giảm sức đề kháng, đau đ

  Em bé mới chào đời có làn da rất nhạy cảm, dễ bị kích ứng với các tác nhân từ môi trường sống, đòi hỏi mẹ phải quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Nhiều mẹ quan niệm rằng không nên dùng   sữa tắm gội cho trẻ sơ sinh vì các sản phẩm này đều chứa nhiều chất hóa học có hại cho da bé. Thế nhưng thực tế, các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo mẹ nên sử dụng sữa tắm cho trẻ để loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn trên da. Trên thị trường ngày nay cũng xuất hiện nhiều sản phẩm lành tính và an toàn với làn da non nớt của trẻ. Bài viết liên quan: Vì sao mẹ nên dùng kem dưỡng da mùa đông cho bé sơ sinh Top 5 thương hiệu có dòng kem dưỡng ẩm tốt cho trẻ   Làn da bé cần sự chăm sóc đặc biệt từ mẹ 1. Đặc điểm làn da trẻ sơ sinh Lớp da biểu bì của bé khá mỏng và sự sắp xếp của các tế bào còn kém chặt chẽ. Tuyến mồ hôi và bã nhờn trên da bé cũng chưa hoàn thiện, đồng thời, các axit bảo vệ da hoạt động tương đối yếu. Điều đó khiến da bé dễ bị tổn thương bởi vi khuẩn, các chất hóa học và thường có cảm giác khô. Đặc biệt, d